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El pilates es un método de ejercicio que se enfoca en fortalecer el core
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Nuestro enfoque está orientado a brindar la atención y el apoyo necesarios para que puedas aprender y mejorar tus habilidades acuáticas de forma progresiva y segura
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PLAN TRIMESTRAL HIDROBIKE Sesiones:36 El pilates es un métodoEl Hidrobike es una actividad de ciclismo acutico que se realiza en el agua. Consiste en utilizar una bicicleta esttica especialmente diseada para el agua. Los participantes pedalean mientras estn sumergidos en el agua, lo que proporciona un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto que trabaja los msculos de las piernas y mejora la resistencia. Con esta membresa podrs asistir dependiendo del plan que escoja: Plan D 36 sesiones : 3 clases semanales
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