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Fibras: Las cebollas son una fuente de fibra
Contienen altas cantidades de vitamina A
Al consumir repollo
Las grasas y minerales que contienen las nueces ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y tener un corazón sano
Para aprovechar estos beneficios
Nabo frutos secos Fibras: Las cebollas son unaUnidad El nabo contiene un bajo contenido de hidratos de carbono, un alto contenido en agua y mucha fibra. Tiene vitamina C, folatos y algo de vitaminas del grupo B (B6, B3, B1 y B2). En minerales destacan el potasio, el calcio, el fsforo y el yodo.
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